ゆる体操は、誰でもできる、がんばらない体操です。
歌いながら体をゆるゆる動かして、心と体のコリをほぐしましょう♪
イベント開始前と終了後に、鳥取看護大学「まちの保健室」を実施します。健康チェックしてみてくださいね☆

時間/10：30～11：10
場所/いべんとほーる
参加費/わらべ館入館料（大人５００円）　
定員/50名（要予約）6/23（土）9:00～ 受付開始
対象/大人（シニアの方大歓迎）
講師/田中美幸（ゆる体操正指導員初級2nd Glade)

～鳥取看護大学「まちの保健室」～

時間/10：00～12：00（10：30～11：10はお休み）
場所/いべんとほーる
参加費/わらべ館入館料（大人５００円）　
測定項目/血圧・体脂肪・骨密度・健康相談